Упражнение: ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПОТРЕБНОСТИ
Если вы участвуете в семинаре, желательно, чтобы это упражнение выполнялось с партнером. С таким же успехом вы можете использовать большое зеркало.
Подумайте, что бы вы хотели изменить в своей жизни. Подойдя к зеркалу, взгляните прямо себе в глаза и громко скажите: "Сейчас я поняла, что сама создала эту ситуацию, а теперь хочу избавиться от этого стереотипа мышления".
Произносите эту фразу с чувством несколько раз.
Если вы с партнером, пусть он скажет, верит ли он вам. Я очень хочу, чтобы вы убедили его.
Спросите себя, действительно ли вы имели это в виду.
Глядя в зеркало, убедите себя, что на этот раз вы готовы выйти из кабального прошлого.
На этом упражнении многие пугаются, так как не знают, КАК избавиться. Они бояться принять на себя обязательства до тех пор, пока не узнают всех ответов. Но это только порождает еще большее сопротивление. Пройдите через это.
Замечательно то, что вы не обязательно должны знать КАК. Каждая ваша мысль или ваше подсознание само подскажет КАК, было бы желание что-то сделать.
